野洲市で色々な施術をしても改善しない肩こり、腰痛に効く整体は『てもみーる』にぜひお問い合わせください。

ボディケア&リラクゼーションてもみーる

tel077-574-8058

10:00 - 20:00 / 時間外応相談
※完全予約制

身体の痛みを感じる方へ

身体の痛みを感じる方へ

花
肩の痛み

こんなお悩みはありませんか?

  • 肩が痛くて腕が上がらない
  • 肩が凝っている
  • 肩から首にかけての筋が張っている
  • 肩の痛みで目が覚める
  • 腕を後ろに回すと痛い
  • 立っていても座っていても痛い

花原因と症状

肩の痛みの多くは筋肉の疲労が原因です。肩は首と腕の2つを支えているため負担が大きく、構造も複雑で、よく稼働する部位なので疲労がたまりやすいのです。
筋肉疲労による肩の痛みやこりは、日常生活の中に原因があることが多いです。運動不足による姿勢の悪さや、長時間のパソコンやスマートフォン使用による前傾姿勢など、普段の生活を見直してみると、心当たりのある人は多いのではないでしょうか。

筋肉疲労以外には、病気による痛みがあります。四十肩や五十肩は「肩関節周囲炎」という病気で、40代以降に発症することが多いことから四十肩・五十肩と言われています。これらは加齢により靭帯の柔軟性が低下したり、上腕部の筋肉と骨をつないでいる腱板(けんばん)という筋が炎症を起こしたりすることが原因です。

また、ストレスや冷えによって肩が長時間緊張状態に置かれると、血流が悪くなり肩こりの原因となる場合もあります。ストレスや冷えは肩の痛みや肩こりだけでなく、さまざまな不調の原因となるので、早めの対処が必要です。

花てもみーるの施術について

痛みや倦怠感など、整体やリラクゼーションを利用される方のお悩みは、他の部分が原因となっている事が多くあります。
肩の場合であれば、腕のねじれ・首の角度・背骨の歪みなどがそれに当たります。そのため、肩だけにアプローチを行った場合、一時的に改善したとしても短期間で元の状態に戻ってしまいます。

てもみーるでは前述した腕・肩・背骨などに対してアプローチを行い、問題を発生させる原因そのものを取り除く事を目的として施術を行っています。
また、これらの問題が発生するのは普段の姿勢や体の使い方の癖に起因しています。施術を行ってそれらの原因を取り除いたとしても、日常生活を送る内にまた同じような問題が発生する事が多々あります。

てもみーるでは、問題を発生させる姿勢や体の動かし方の癖を少しでも取り除けるよう、施術後にストレッチ指導を行っています。

花
首の痛み

こんなお悩みはありませんか?

  • 首が回らない
  • マッサージを受けているのに改善しない
  • 首に痛みを感じる
  • 頭痛が酷い
  • 湿布を貼っても効果がない

花原因と症状

重たい頭を支えている首は、普段から大きな負荷がかかっています。原因として、運動不足や加齢により首の筋肉が弱っていたり、長時間同じ姿勢でのデスクワークで首の筋肉が緊張状態だったり、パソコンやスマートフォンの長時間使用によるストレートネックや、目を酷使することによる眼精疲労が挙げられます。
また、ストレスを感じると自律神経が乱れて筋肉が緊張します。これが続くと、首の筋肉が常に緊張状態に晒され、首の痛みやこりの原因になります。

病気や怪我による原因としては、交通事故による頚椎(けいつい)の損傷や、椎間板の一部が神経を圧迫する頚椎椎間板(けいついついかんばん)ヘルニア、高血圧症などがあります。また、あまり周知されていませんが、更年期障害による自律神経の乱れも原因として挙げられます。

花てもみーるの施術について

痛みや倦怠感など、整体やリラクゼーションを利用される方のお悩みは、他の部分が原因となっている事が多くあります。
首の場合であれば、肩の位置・背骨の歪みがそれに当たります。そのため、首だけにアプローチを行った場合、一時的に改善しても短期間で元の状態に戻ってしまいます。

てもみーるでは、肩や背骨などに対してのアプローチを行い。問題を発生させる原因そのものを取り除く事を目的として施術を行っています。
また、首の痛みや倦怠感などは、普段の首や腕の使い方が原因となっています。そのため、施術を行って問題を取り除いたとしても、日常生活を送る内に同じような問題が発生する事は多々あります。

てもみーるでは、首に負担をかける動作や姿勢などを説明し、その予防となるストレッチ指導を行っています。

花
腰の痛み

こんなお悩みはありませんか?

  • 慢性的な腰の痛みを感じる
  • 痛みで立ったり座ったりがつらい
  • ぎっくり腰がくせになっている
  • 痛くて真っすぐ立てない
  • 姿勢が悪い

花原因と症状

腰の痛みは、前かがみや猫背などの姿勢の悪さや、スポーツや肉体労働で過度な負荷をかけることが主な原因です。また、運動不足や加齢による筋肉の衰えや、骨粗しょう症や加齢による骨の衰えも要因の1つです。

腰の疾患としては、重いものを持ち上げるときに起こるぎっくり腰や、椎間板組織が神経を圧迫する椎間板ヘルニアが代表的です。どちらも激しい痛みを伴い、歩行が困難になる場合もあります。また、ぎっくり腰はくせになりやすく、再発することも多いので、一度ぎっくり腰になった経験のある人は普段から注意しましょう。

花てもみーるの施術について

痛みや倦怠感など、整体やリラクゼーションを利用される方のお悩みは、他の部分が原因となっている事が多くあります。
腰の場合であれば、背骨の歪み・肩の傾き・股関節のねじれ・足の重心の崩れなど、原因はほぼ全身に存在すると言っても過言ではありません。そして、それらの一つでも残っていれば一時的に問題が改善しても短期間で元の状態に戻ってしまいます。

てもみーるでは、全身に対してアプローチを行い、問題を発生させる原因そのものを取り除く事を目的に施術を行っています。
また、腰の痛みや倦怠感などは、普段の姿勢や歩き方と言った無意識に行っている動作が原因となっています。そのため、施術を受ける事で問題が改善したとしても、日常生活を送る内に同じような問題が発生する事は多々あります。

てもみーるでは、再発を予防するため、姿勢の歪みを見分ける方法・腰痛を発生させない姿勢の取り方・固まりやすい筋肉のストレッチ指導などを行っています。